SAVASANA, certainement la posture pour laquelle nous sommes prêts et prêtes à mobiliser toute notre énergie dans les asana (posture) et pranayama (respiration) qui la précèdent pendant un cours, parce que nous savons l'intensité du bonheur d'être simplement étendu au sol. Ce moment si délicieux où le corps devient de pierre, où les limites de la...

« si le seul voyage est intérieur, le Yin Yoga en est le plus beau chemin ».

Le yoga vous tente, mais vous êtes un peu anxieux à l'idée de rejoindre un cours collectif ? Voici quelques informations et conseils qui peuvent vous être utiles !

"And I said to my body, Softly!

Bliss Spirit c'est l'espace supplémentaire que nous souhaitions créer pour partager avec vous au delà du tapis.