— Bliss * Spirit —

"Rien n'est absolu, tout change, tourne, bouge, vole et disparait"

                                                                          Frida Khalo

 

NAMASTE

08/10/2021

A la fin d'un cours de Yoga le Professeur propose aux élèves de joindre les paumes de main l'une contre l'autre, et de venir déposer les pouces sur le chakra du cœur au centre de la poitrine. Ce geste des mains jointes s'appelle Anjali Mudra. Les mains ainsi unies, et les paupières encore fermées, le professeur clôturera la...

Alors que le mois d'août touche à sa fin, la rentrée lentement se profile poussant certains d'entre nous dans un vaste champs d'amertume alors que d'autres se trouvent enjoués par la perspective d'un nouveau commencement.

Un ballon tout bleu vient terminer sa course sur mon tapis alors que je viens juste de le dérouler au milieu de ce magnifique parc pour commencer ma pratique. Je m'apprête à ramasser le ballon et deux petites mains se tendent vers moi. Je lève les yeux et je découvre face à moi un magnifique petit garçon brun au regard perçant. ...

SAVASANA, certainement la posture pour laquelle nous sommes prêts et prêtes à mobiliser toute notre énergie dans les asana (posture) et pranayama (respiration) qui la précèdent pendant un cours, parce que nous savons l'intensité du bonheur d'être simplement étendu au sol. Ce moment si délicieux où le corps devient de pierre, où les limites de la...

Le yoga vous tente, mais vous êtes un peu anxieux à l'idée de rejoindre un cours collectif ? Voici quelques informations et conseils qui peuvent vous être utiles !

Bliss Spirit c'est l'espace supplémentaire que nous souhaitions créer pour partager avec vous au delà du tapis.