Formation Blossom 300h —

Formation de professeur de Hatha Yoga Moderne et inclusive

Juillet 2022-Juillet 2023 

Studio Bliss Yoga Aix en Provence

"La Planète n'a pas besoin de gens qui réussissent. La Planète a désespérément besoin de plus de Faiseurs de Paix, de Guérisseurs, de Conteurs d'Histoires et de Passionnés de toutes sortes....."

Dalai Lama

Le Yoga a été pour chacune de nous un vrai cheminement, une voie vers la connaissance de soi, la réalisation personnelle et l'accomplissement professionnel et c'est ce que nous avions envie de partager avec toi en créant la formation Blossom....

Dépasser le simple Yoga postural pour te faire découvrir l'essence de cette pratique psycho-corporelle dans toutes les dimensions qui te permettront d'ouvrir de nouvelles perspectives de compréhension de toi et du monde...

C'est ce que nous avons retenu de nos années de formation, c'est ce qui nous a construites et transformées, et ce qui nous a permis d'oser lancer notre propre Business !

A la fin de cette formation, tu pourras enseigner le Yoga....ou simplement voler vers ce qui te fait vibrer, rêver...

C'est la finalité de Blossom d'être une formation qui te permette d'entamer ta nouvelle vie professionnelle, avec un accompagnement sur mesure quel que soit ton projet !

Ce sera à toi de choisir comment tu souhaites briller !


Blossom c'est :
  • 300 heures de formation incluant Yoga Teacher Training et Accompagnement individuel
  • 250h en présentiel (5 semaines réparties sur un an) au studio Bliss Aix
  • 50h en distanciel
  • Un accompagnement personnalisé et des coachings réguliers, individuel et en groupe.


Programme général de la formation

  • Philosophie et histoire du yoga 30h
  • Biomécanique et physiologie du corps humain, corps subtil et énergétique 60h
  • Techniques yogiques (asana, pranayama, mudra, bandha....) et pratique 60h
  • Pédagogie d'enseignement 50h
  • Ateliers de développement personnel 50h
  • Coaching et éclosion professionnelle 50h


Organisation des modules

Lors de la première semaine nous partirons à la découverte des fondements de la philosophie, de la pratique, de l'anatomie et de l'énergétique du Yoga. Nous entamerons aussi le voyage intérieur à la découverte de notre propre lumière !

Nous explorerons au cours des 4 semaines suivantes l'ensemble des enseignements en évoluant autour des concepts des Chakra. Chaque thématique sera envisagée en relation avec l'énergie d'un chakra. Cette approche étant selon nous, idéale pour comprendre et relier les connaissances aussi diverses que l'anatomie, la philosophie, la pratique corporelle jusqu'au développement personnel et professionnel.

Semaine 1 * du 25/07 au 30/07 2022 : Introduction et Découverte

Semaine 2 * du 24/10 au 29/10 2022 : Muladhara & Swadhistana Chakra

Semaine 3 * du 13/02 au 18/02 2023 : Manipura & Anahata Chakra

Semaine 4 * du 17/04 au 22/04 2023 : Vishuddha & Ajna Chakra

Semaine 5 * du 10/07 au 15/07 2023 : Sahasrara Chakra


Détail des modules

  • Philosophie et histoire du yoga

Nous étudierons l'histoire du yoga et les textes fondateurs de sa philosophie : sutras, Samkhya, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika. Nous la replacerons dans le contexte de notre société moderne.

  • Biomécanique et physiologie du corps humain, corps subtil et énergétique

Nous relierons l'aspect technique et scientifique à l'aspect plus subtil et énergétique pour chaque chakra.

  • Techniques yogiques (asana, pranayama, mudra, bandha....) et pratique

Nous apprendrons les bases du hatha yoga moderne,allierons l'énergie du VInyasa au calme du Yin, l'idée étant de moduler l'énergie dans la pratique. Nous initierons les futurs professeurs à la magie du kundalini et du yoga Nidra. 

  •  Pédagogie d'enseignement

Apprendre à enseigner un yoga qui te ressemble, et qui s'adapte à tous les corps, voilà ce qu'on te propose ! Nous passerons du temps à pratiquer l'enseignement, avec un feedback collectif bienveillant et constructif. Nous te proposerons des outils pour améliorer ton discours de professeur, et l'inclusivité de tes séances.

  • Ateliers de développement personnel

Chaque matin un cercle de discussions sera proposé autour de diverses thématiques de développement personnel, dans le but d'intégrer et de comprendre cette autre vision du monde que propose le yoga. 

  • Coaching et éclosion professionnelle

Après avoir défini un projet dans le respect de nos valeurs profondes et de nos besoins, chacune construira son projet pas à pas, car l'idée est de se lancer ensemble ! 

Tarifs

La valeur de la formation est de 4 500€. Ce tarif comprend :

  • Les 300 heures de formation et les supports d'enseignement.
  • L'accès illimité aux cours de notre studio Bliss Yoga Home incluant Bliss Live et Replay pendant les 12 mois de la formation (valeur 1440 euros).

Modalités de Paiement

600€ à l'inscription puis paiement par mensualités jusqu'à Juillet 2023.

Un tarif spécial à 4200 euros est proposé pour tout paiement intégral de la formation avant Juillet 2022.

Inscriptions et pré requis

La formation est ouverte à toutes celles qui souhaitent initier un changement dans leur vie à travers l'étude, la pratique, ou l'enseignement du yoga.

La validation des inscriptions se fera aux conditions suivantes :

-Il est demandé de participer à une séance de yoga avec chacune d'entre nous via zoom avant de s'engager.

-Un entretien en présentiel sera organisé. Il permettra d'évaluer si tes attentes sont bien en adéquation avec notre proposition et vice versa.

-Un engagement moral de pratique personnelle du yoga d'au moins 3h par semaine pendant la formation te sera demandé.



Renseignements et rendez-vous pour l'entretien blissyogahome@gmail.com

Questions fréquentes

*Il reste deux places pour la prochaine session 2022-2023*

Une liste d'attente ouvrira prochainement pour ne rien rater de la session 2023-2024