Résultat test yoga dynamique et spirituel 

Vous cherchez une pratique dynamique qui réveille à la fois le corps et l'esprit, le Vinyasa Yoga sera une pratique idéale pour vous.

Le Yoga Iyengar met l'accent sur l'alignement physique, car c'est dans l'alignement du corps que l'on rencontre l'alignement de l'esprit disait BKS Iyengar Swami fondateur de la pratique.

Le Hatha Yoga, Yoga dont sont dérivées toutes les autres tendances, est cette pratique dans laquelle le corps sert de porte d'entrée à une conscience. Il renforce et assouplit le corps et nous ouvre la porte d'une conscience nouvelle.