— Résultat test un yoga qui relâche l'esprit et le corps —

Vous cherchez une pratique douce qui vous apporte à la fois un relâchement physique et mental. 

Le Yin Yoga est la pratique qui peut vous convenir. Yoga méditatif il favorise le lâcher prise physique, puis émotionnel.

Le travail de pression sur les tissus conjonctifs en fait une pratique idéale pour tous ceux qui souffrent de douleurs articulaires et douleurs chroniques.