— SLOW VINYASA —


Le Slow Vinyasa est un Vinyasa tout en douceur. Un flow lent dans lequel on prend le temps de chaque mouvement et chaque transition, toujours dans cette quête d'harmonie entre le souffle et le mouvement.

Le slow Vinyasa nous laisse le temps d'appréhender l'équilibre juste pour chaque posture. Il insuffle une énergie douce et libératrice.

Le slow Vinyasa est enseigné le Mardi à 12h15 par Anne Lise

 

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