Du yoga, des hommes, des femmes et encore du yoga...

Nous parlons souvent de Yoga Moderne, mais qu'est ce que cela signifie vraiment ?

Deux ans que nous avons lancé notre formation de Yoga Blossom, et 24 belles âmes ont osé nous faire confiance pour faire ce voyage... et croyez nous ou pas, mais ces 24 âmes avaient toutes un point commun... elles voulaient toutes se former au yoga sans vraiment se sentir légitime pour....

« Une vieille légende hindoue raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il leur serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui...

A la fin d'un cours de Yoga le Professeur propose aux élèves de joindre les paumes de main l'une contre l'autre, et de venir déposer les pouces sur le chakra du cœur au centre de la poitrine. Ce geste des mains jointes s'appelle Anjali Mudra. Les mains ainsi unies, et les paupières encore fermées, le professeur clôturera la...

Alors que le mois d'août touche à sa fin, la rentrée lentement se profile poussant certains d'entre nous dans un vaste champs d'amertume alors que d'autres se trouvent enjoués par la perspective d'un nouveau commencement.

Un ballon tout bleu vient terminer sa course sur mon tapis alors que je viens juste de le dérouler au milieu de ce magnifique parc pour commencer ma pratique. Je m'apprête à ramasser le ballon et deux petites mains se tendent vers moi. Je lève les yeux et je découvre face à moi un magnifique petit garçon brun au regard perçant. ...

SAVASANA, certainement la posture pour laquelle nous sommes prêts et prêtes à mobiliser toute notre énergie dans les asana (posture) et pranayama (respiration) qui la précèdent pendant un cours, parce que nous savons l'intensité du bonheur d'être simplement étendu au sol. Ce moment si délicieux où le corps devient de pierre, où les limites de la...

« si le seul voyage est intérieur, le Yin Yoga en est le plus beau chemin ».

Le yoga vous tente, mais vous êtes un peu anxieux à l'idée de rejoindre un cours collectif ? Voici quelques informations et conseils qui peuvent vous être utiles !