"Soyez vous même les autres sont déjà pris"

Oscar.Wilde

Bienvenue chez Bliss Yoga Home, notre studio de Yoga situé sur Aix en Provence. 

Bliss Yoga c'est l'histoire de la rencontre de deux Audacieuses Anne Lise et Céline, qui ont décidé de partager avec le cœur leur passion du Yoga. Un Yoga qui leur ressemble fait de Bienveillance et de douceur.

Mais qu'est ce que le Yoga ? 

"Le Yoga se révèle quand le Corps se pose que le Souffle s'harmonise et que les Pensées s'estompent, alors l'Esprit nous révèle un champs des possibles sans limite"

Bliss propose un Yoga bienveillant, adapté à tous les corps et à tous les esprits. Le Yoga est une pratique psycho - corporelle qui permet la reconnexion au corps et le développement de la pleine présence. Grâce aux asana et au pranayama il permet de délier les tensions physiques et musculaires, d'améliorer la souplesse, d'apaiser le mental et de réduire le stress... Tous nos professeurs t'accompagnent dans cette expérience avec douceur et dans le respect des possibilités de chaque élève, car nous considérons que chaque corps et chaque esprit sont différents.  


Quel Yoga pratiquer ?

Chez Bliss nous proposons différents Yoga des plus doux eu plus dynamiques: Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Pré-natal, Yoga Sénior et des cours de Pilates.

Si choisir une pratique te parait compliqué, nous avons élaboré un petit test qui pourra t'orienter dans ton choix de pratique.

Cependant c'est sur un tapis que se fait la rencontre avec le Yoga et il te faudra certainement tester différentes pratiques et différents professeurs pour trouver le Yoga qui te convient.

Bliss Aix en Provence, te propose des cours Live via Zoom de Yoga Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga Prénatal, Yoga Ashtanga, Pilates également disponibles en Replay.

Malgré les conditions actuelles si particulières nous continuons de partager avec toi et  proposons d'autres support pour poursuivre ton chemin de Yogi... 

Notre offre BLISS Live à 25€/mois te permet de suivre des séances en Visio du Lundi au Dimanche, et le Replay te permet d'accéder au cours à tout moment, en illimité !

Plus que jamais il est essentiel de poursuivre notre pratique, le corps et l'esprit en ont besoin !



Si la pratique en présentiel te manque, que tu as envie de progresser, que tu souhaites débuter la pratique, que tu as besoin de réduire le stress, que tu ressens le besoin d'une pause Bien être, les cours particuliers sont possibles au Studio ! 

Choisis ton professeur, ta pratique et ton créneau....

Du 12 au 16 mai prochain, nous t'embarquons pour une magnifique parenthèse yogique pour explorer ton  Féminin. Quatre journées de Yoga (vinyasa, yin, nidra), de méditation et soins chamaniques pour se régénérer et se retrouver. 

Anne Lise , Céline et Cynthia unissent leurs talents pour te proposer un voyage unique, un temps de reconnexion et de ressourcement physique et spirituelle.

Cette parenthèse est ouverte à toutes, quel que soit ton niveau ou ton engagement de pratique au quotidien.

Il reste encore quelques places pour cette parenthèse de douceur et de Bien être dans un lieu enchanteur et divin !

Et comme nous sommes d'infatigables optimistes, nous avons créé Bloom & Shine !

Bloom & Shine est la concrétisation de notre souhait de partager avec toi encore plus. 

Partager en dehors du tapis, notre expérience, nos conseils et tous les outils qui nous ont permis de cheminer et trouver la voie du changement et de la reconversion professionnelle. Qui nous ont permis de remettre du sens dans ce qui nous anime au quotidien.

Bloom & Shine - Podcast

 Publié un mardi sur deux sur toutes les plateformes d'écoute!  Nous partageons sous ce format intimiste autour des sujets yogiques, scientifiques, psychologiques et spirituels qui nous inspirent et nous ouvrent les portes d'une compréhension nouvelle du monde !

Bloom & Shine - Life Coaching

Des programmes de coaching et formation pour t'accompagner dans cette voie de changement et de révélation à tes propres talents !

☆ Parce que c'est ton tour de briller ☆