"Soyez vous même, les autres sont déjà pris..."
Oscar.Wilde
Bienvenue chez Bliss Yoga Home, bulle de Bien être et de reconnexion à Aix en Provence.
Et un nouveau studio à Plan de Cuques près de Marseille!
Bliss Yoga c'est l'histoire de la rencontre de deux Audacieuses, Anne Lise et Céline, qui ont décidé de partager avec le cœur leur passion du Yoga. Un Yoga qui leur ressemble fait de Bienveillance et de douceur.
Mais qu'est ce que le Yoga ?
"Le Yoga se révèle quand le Corps se pose que le Souffle s'harmonise et que les Pensées s'estompent, alors l'Esprit nous révèle un champs des possibles sans limite"
Bliss propose un Yoga bienveillant, adapté à tous les corps et à tous les esprits. Le Yoga est une pratique psycho - corporelle qui permet la reconnexion au corps et le développement de la pleine présence. Grâce aux asana et au pranayama il permet de délier les tensions physiques et musculaires, d'améliorer la souplesse, d'apaiser le mental et de réduire le stress... Tous nos professeurs t'accompagnent dans cette expérience avec douceur et dans le respect des possibilités de chaque élève, car nous considérons que chaque corps et chaque esprit sont différents.
Au delà de la pratique physique, la philosophie du yoga est un formidable outil dans un chemin de vie, pour en savoir plus nous t'invitons à écouter notre podcast Bloom and Shine.
Quel Yoga pratiquer ?
Chez Bliss nous proposons différents Yoga des plus doux aux plus dynamiques : Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Ashtanga Yoga, Yoga Prénatal, Yoga Sénior, Yoga Iyengar, Kundalini Yoga et des cours de Pilates.
Si choisir une pratique te parait compliqué, nous avons élaboré un petit test qui pourra t'orienter dans ton choix de pratique.
Cependant c'est sur un tapis que se fait la rencontre avec le Yoga et il te faudra certainement tester différentes pratiques et différents professeurs pour trouver le Yoga qui te convient.
Le studio à Aix en Provence
Situé à L'oxydium entre le Pont de l'Arc et Aix Les Milles, très accessible avec un grand parking Bliss est un espace baigné de lumière propice au lâcher prise.
Le studio est à nouveau ouvert et notre joie est immense de vous retrouver le 23 Août, le planning de rentrée est déjà consultable !
Bliss Aix en Provence se situe au 190 rue Marcelle Isoard, Bâtiment A, 13090 Aix en Provence.
Le studio à Plan de Cuques près d'Allauch et Marseille Chateau Gombert
Situé au coeur du village de Plan de Cuques, le Studio Bliss Yoga est un magnifique cocon avec terrasse pensé pour pratiquer le yoga.
L'ouverture du studio est prévue la semaine du 30 Août, et le planning de rentrée est déjà consultable !
Les deux premières semaines tous les cours sont proposés à 10 euros afin de découvrir les professeurs et les pratiques. Nous proposons également deux journées portes ouvertes pour venir nous rencontrer et découvrir le studio, les Samedi 28 Août et 4 Septembre de 10h à 18h.
Bliss Marseille se situe au 9 Avenue Frédéric Chevillon 13380 Plan de Cuques.
Quel que soit le lieu, c'est avec beaucoup de bienveillance que nos professeurs t'accueillent pour ta séance de yoga :
Que tu sois dans une énergie
il y aura forcément une pratique pour toi chez Bliss. Alors N'hésite pas à nous rejoindre !
Planning Bliss Aix -Planning Bliss Plan de Cuques - Tarifs et Abonnements
Envie de pratiquer à la maison ?
Bliss te propose une bibliothèque d'une centaine de cours Replay disponibles en Vidéo à tout moment. Nous offrons 3 cours gratuits pour te donner un avant goût...
L'abonnement Bliss Live te permet d'accéder aux cours à tout moment, en illimité !
Si tu as envie de progresser, que tu souhaites débuter la pratique, que tu as besoin de réduire le stress, que tu ressens le besoin d'une pause Bien être, les cours particuliers sont possibles au Studio d'Aix en Provence ou Plan de Cuques !
Au studio ou à domicile, pour débuter en yoga, progresser dans ta technique, ou répondre à une problématique particulière, les cours individuels avec nos profs particuliers sont toujours une bonne idée !
Choisis ton professeur, ta pratique et ton créneau....
Devenir prof de yoga, un rêve, une utopie ? Et si c'était possible ?
Nous proposons une formation initiale en 300 heures à Aix en Provence pour devenir professeur de yoga à travers un Yoga Teacher Training en Hatha Yoga postural moderne. Une formation certifiante qui mêle Vinyasa, Yin, et philosophie un accompagnement unique via le féminin sacré et le coaching, pour se rapprocher un peu plus de soi et ouvrir de nouveaux horizons. Comprendre les valeurs du yoga, et progresser dans ta pratique, pour devenir un enseignant de yoga bienveillant et authentique.
Et comme le parcours d'un professeur est un chemin qui ne finit jamais, Bliss propose également des post formations via des intervenants extérieurs triés sur le volet, pour les passionnés qui n'ont jamais fini d'apprendre ....
Et comme nous sommes d'infatigables optimistes, nous avons créé Bloom & Shine !
Bloom & Shine est la concrétisation de notre souhait de partager avec toi encore plus.
Partager en dehors du tapis, notre expérience, nos conseils et tous les outils qui nous ont permis de cheminer et trouver la voie du changement et de la reconversion professionnelle. Qui nous ont permis de remettre du sens dans ce qui nous anime au quotidien.
Publié un mardi sur deux sur toutes les plateformes d'écoute! Nous partageons sous ce format intimiste autour des sujets yogiques, scientifiques, psychologiques et spirituels qui nous inspirent et nous ouvrent les portes d'une compréhension nouvelle du monde !
☆ Parce que c'est ton tour de briller ☆
