Les Pratiques de Yoga chez Bliss 

Retrouver l'équilibre et prendre soin de soi avec le yoga

"Le Yoga se révèle lorsque s'arrête le flot du souffle"

Abhinavagupta

Par le travail sur le corps et le souffle, le yoga nous guide à la rencontre de ce que nous sommes... 

Si toutes les formes de yoga conduisent à la détente, au lâcher prise et à une connexion à soi, ils n'empruntent pas les mêmes chemins pour y parvenir.

Il existe différentes formes de yoga plus ou moins dynamique, plus ou moins engagé, plus ou moins méditatif... chacune pourra trouver chez Bliss une pratique adaptée à ses besoins et capacités.

Chez Bliss nous proposons des cours de Yoga pour débutants et Yogi avancés.



Hatha Yoga : Ancrage / énergétique / fondations

Vinyasa Yoga: Fluidité / créativité / mouvement

Power Yoga : Engagement / force / posture

Ateliers Yoga : Compréhension / alignements / challenge


Astro Yoga : Astrologie / Yin / Symbolisme

Yin Yoga : Douceur / lâcher prise / lenteur

Yinyang Yoga : Equilibre / fluidité / lenteur 

Yoga Relax : Respiration / pleine conscience / méditation

Pilates : Renforcement muscles profonds 

Pré et postnatal

Nouveauté 2023/2024, les ateliers Yoga que vous adorez deviennet des cours réguliers hebdomadaires. Ces cours sont l'occasion d'approfondir et comprendre la mécanique anatomique des asana quel que soit ton niveau de pratique.


Si tu ne sais pas quelle pratique choisir, un petit tout par ici, nous avons rédigé un rapide questionnaire pour t'aider à trouver les trois pratiques qui pourraient t'entraîner avec nous dans la blissitude...

Des cours, des ateliers et des formations du lundi au samedi de Yoga d'Aix en Provence